7 propósitos para vivir bien el 2019

Cumplir metas no siempre es fácil pero debemos intentar y lograr cosas positivas en nuestra vida. Te queremos compartir algunos propósitos que te ayudarán en este 2019.

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  1. ¡Deja los excesos! Las fiestas de fin de año sirven como excusa de cero restricciones en las comidas y bebidas; no lo conviertas en un mal hábito de año nuevo. Lo mejor es que intentes practicar una rutina con más actividad física, llevar una alimentación que te beneficie con la desintoxicación de tu organismo y aprender a descansar para que te sientas siempre con energía.
  2. Ahorrar. Este es un excelente propósito no difícil de cumplir… los expertos en finanzas recomiendan que del total de tus ingresos destines un 10% al fondo de ahorro y que evites los gastos hormigas (cafés, compras compulsivas, etc.). Así que ya puedes pensar en un viaje, el vestido que viste en la tienda o esa renovación que deseas hacer en tu casa.                                                                                                  proposito7
  3. Ser menos dependiente del celular. Los dispositivos móviles nos han facilitado muchas actividades de nuestro día a día esto no quiere decir que debemos estar conectados todo el tiempo. En tu hora de almuerzo y después de tu hora de trabajo apágalo así no estarás con pendientes que se pueden resolver en otro momento …Disfruta tu comida o una buena conversación con tus amigos.                         proposito2
  4. Tomar un curso. Mantenerse en constante actualización te pueden generar más oportunidades en tu entorno profesional, ampliar tu red de contactos, mejorar tus ingresos y sobre todo adquirir más conocimiento y ponerlo en práctica en tu vida laboral.                                                                                                                                                                                                                                                                                  proposito 4
  5. Vivir con menos estrés. No te exijas demasiado esto puede ocasionar que te enfrentes a situaciones donde sea difícil manejar y te sientas decepcionado. Evita personas tóxicas en tu entorno y aprende a poner límites.                                                                                             proposito 6
  6. No pospongas. En ocasiones nos olvidamos de nuestras responsabilidades y dejamos todo a medias. Lo recomendable es hacer una lista de tareas que te permita llevar un orden de prioridades y te hará más responsable tanto a nivel personal y profesional.
  7. Abraza, ríe y ama. Disfruta cada instante con tus seres queridos o aquellas personas que generen tranquilidad a tu alrededor.             proposito5

 

Este año mantente optimista, da más de lo que esperan de ti, disfruta de tu vida y siempre agradece.

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