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Martes 13

Cuatro mitos de la gripe

junio 13, 2017

La gripe puede ser una de las enfermedades más comunes que se dan entre las personas, afectando de forma especial a los niños a los mayores de edad. Sin embargo, durante muchos años, se han pensado muchas cosas en torno al virus: algunas son ciertas, otras no. A continuación de te dejamos una serie de…

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Sistema inmunologico - 11 jun

Cuidando a quien te cuida

junio 11, 2017

El sistema inmunológico es la defensa natural con la que cuenta nuestro cuerpo ante los organismos como virus, bacterias, parásitos u hongos  y sustancias infecciosas exteriores que nos podrían causar enfermedades. Dichos organismos pueden ser encontrados casi en cualquier lado; por ejemplo, en el aire (especialmente cuando están concentradas muchas personas en un solo lugar),…

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Ejercicio - 8 jun

Errores más comunes que cometemos en nuestra rutina de ejercicios

junio 8, 2017

No cabe duda que el ejercicio es una de las rutinas más importantes con las que contamos para estar en forma y lucir saludables. Sin embargo, no es la única y siempre debe ir complementada con otros hábitos que acompañen a la actividad física. A la hora de hacer ejercicio creemos que bastará levantar unas…

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Desayuno

Llena tu plato de energía

junio 1, 2017

Si eres de aquellas personas que sale preciso de su casa y desayuna una taza de café acompañado de un pan o, en el peor de los casos, no desayunas, podemos suponer que durante el resto de tu jornada, pasas bostezando, desanimado y sin fuerzas. Esto es porque tu organismo no ha recibido los nutrientes…

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Belleza

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