Prevención

Gripe y Catarro: conoce cómo prevenir y sentirte mejor

noviembre 21, 2018

Estamos en una época donde disfrutamos una temperatura más fresca, con vientos y cielos despejados. En ocasiones las temperaturas frías pueden generar que nuestro sistema inmune pierda su capacidad de defensa y esto puede generar estornudos, fiebre y dolor de cabeza; malestares comunes de la gripe y catarro. Queremos compartirte algunas claves que te ayudarán…

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La importancia de la salud femenina

noviembre 13, 2018

Hace cuánto visitaste a tu médico ¿6 meses o un año? ¿Cuál fue la razón de tu visita?  Cualquiera que haya sido tu respuesta, te queremos compartir algunos datos para que te mantengas en buen estado de salud. Sabías que las mujeres tenemos más probabilidades de tener un ataque cardíaco o estados de depresión y…

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Principales causas de la obesidad infantil

noviembre 6, 2018

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad en los niños y adolescentes se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años. Se pronostica que para el 2022 habrá más población infantil y adolescente con obesidad que con insuficiencia ponderal (peso inferior al que corresponde a la edad). Una de…

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Cinco consejos para elevar las defensas del cuerpo

noviembre 5, 2018

Los cambios de clima pueden afectar tu salud  y es importante tomar algunas medidas. Te compartimos cinco consejos que te ayudarán a fortalecer las defensas de  tu cuerpo. Hidratación: para eliminar las toxinas de nuestro organismo debemos tomar mucha agua. Lo ideal es beber ocho vasos de agua diariamente. Vigila lo que comes: es importante…

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CÁNCER DE MAMA: CONOCE LOS FACTORES DE RIESGO

octubre 16, 2018

  Alrededor del mundo cada 30 segundos, una mujer es detectada con cáncer de mama, El Salvador no es la excepción.  Según datos del Observatorio Mundial del Cáncer, en el país, hasta septiembre de 2018 se detectaron 1487 casos. Esta cifra representa el 24%  del total de  tipos de cáncer detectados en mujeres salvadoreñas. La…

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Cinco consejos para cuidar tu vista

octubre 11, 2018

El segundo jueves de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión con el objetivo de prevenir afecciones relacionadas con la vista. Te queremos compartir algunos consejos que te ayudarán a cuidar de tu vista y mantenerla sana. Cuidar tu alimentación. Procura incluir en tu dieta diaria alimentos con alto contenido de vitamina A,…

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Belleza

Conoce las bondades del colágeno para tu piel

octubre 27, 2017

No cabe la menor duda que la piel es el órgano más grande que tenemos en nuestro cuerpo. Además de cubrir y proteger nuestros músculos y órganos internos, nos ayuda a detectar sensaciones como el frío, el calor o la presión. Dada su importancia es necesario que tanto mujeres como hombres le den los cuidados…

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Conoce cómo funciona la exfoliación

octubre 15, 2017

La piel es el órgano más grande que tiene nuestro cuerpo (aproximadamente representa el 6 % de nuestro peso corporal) y una de sus funciones más importantes es protegernos de aquellas sustancias extrañas y eliminar toxinas. Por esto es muy importante entender la importancia de la piel y a partir de ahí cuidarla por mantenerla…

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Escoge bien tus tacones

octubre 8, 2017

Si vas de compras y en tu lista está uno o varios pares de tacones, procura no hacerlo apresuradamente. Toma en cuenta factores como la forma de tu pie, tu altura y la altura del tacón. Antes de todo, debes determinar para qué quieres comprar tus tacones: si serán para uso diario en la oficina,…

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Pies bellos, sanos y consentidos

agosto 10, 2017

Pasan cubiertos la mayor parte del tiempo, pero su función dentro de nuestro cuerpo es única. Los pies son la parte del cuerpo que muchos olvidamos de cuidar debidamente, quizás por la distancia que existe entre ellos y la cabeza. Sin embargo, los pies son también una importante carta de presentación, pues algunos creen que…

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Que tu rostro hable por ti

junio 23, 2017

Nuestro rostro es la primera carta de presentación ante cualquier persona, en cualquier momento. Si nuestra cara presenta algunas imperfecciones o se ve maltratada, lo más seguro es que ofrezcamos una idea de descuido o desinterés por nuestro cuerpo e incluso por nuestro aseo. Para evitar este y muchos otros inconvenientes, te traemos una lista…

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Córtate correctamente las uñas

junio 9, 2017

Para muchos, cortarse las uñas puede ser una tarea complicada porque nunca hubo alguien que les enseñara cómo debían hacerlo correctamente. En consecuencia, podemos presentar problemas como uñeros, que son muy dolorosos si no se tratan tempranamente. Por ello, te mostramos algunos consejos para que los tomes en cuenta a la hora de tratar tus…

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Avances