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Cinco consejos para elevar las defensas del cuerpo

noviembre 5, 2018

Los cambios de clima pueden afectar tu salud  y es importante tomar algunas medidas. Te compartimos cinco consejos que te ayudarán a fortalecer las defensas de  tu cuerpo. Hidratación: para eliminar las toxinas de nuestro organismo debemos tomar mucha agua. Lo ideal es beber ocho vasos de agua diariamente. Vigila lo que comes: es importante…

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Cáncer de mama: conoce los factores de riesgo

octubre 16, 2018

Alrededor del mundo cada 30 segundos, una mujer es detectada con cáncer de mama, El Salvador no es la excepción.  Según datos del Observatorio Mundial del Cáncer, en el país, hasta septiembre de 2018 se detectaron 1487 casos. Esta cifra representa el 24%  del total de  tipos de cáncer detectados en mujeres salvadoreñas. La detección…

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Cinco consejos para cuidar tu vista

octubre 11, 2018

El segundo jueves de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión con el objetivo de prevenir afecciones relacionadas con la vista. Te queremos compartir algunos consejos que te ayudarán a cuidar de tu vista y mantenerla sana. Cuidar tu alimentación. Procura incluir en tu dieta diaria alimentos con alto contenido de vitamina A,…

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Causas y efectos del ácido úrico

mayo 14, 2018

El ácido úrico es un químico que produce nuestro cuerpo cuando metaboliza las purinas; estas las obtenemos por medio de nuestra alimentación al consumir alimentos como hígado, frijoles, anchoas, arvejas y  alcohol (cerveza). Este químico se disuelve en la sangre y se expulsa por medio de la orina. En ocasiones, nuestro cuerpo puede producir demasiado…

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Belleza

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Ojeras: ¿Cómo eliminarlas?

diciembre 28, 2017

La aparición de ojeras en nuestro rostro denota cansancio, agotamiento y hasta cierto punto, envejecimiento. Sin darte cuenta, puedes estar realizando actividades o hábitos que obstaculicen su minimización: Tomar café con demasiada frecuencia: Quizá decidas tomarlo cuando necesitas desvelarte pero esto, puede generar efectos adversos como producir ansiedad y quitarte el sueño por completo provocando…

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Nutrientes para un cabello sano

diciembre 8, 2017

El cabello es una de las partes que más se luce de nuestro cuerpo y ayuda a reflejar salud y vitalidad, independientemente, si lo luces largo o corto. Mantener un cabello fuerte, sano y brillante es lo que toda mujer desea. Para que luzca de esa manera es importante que además de los productos que…

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cabello destacado

Protege tu cabello del sol

noviembre 10, 2017

La temporada de verano está a punto de comenzar: los cielos son más despejados, las lluvias cesan, se hace presente un poco de viento y el sol alumbra y calienta con más afán en estas fechas. Por ello, es necesario que nos protejamos de estos cambios. La exposición a todos estos factores ocasiona daños en…

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unas destacadas

Las uñas son el reflejo de la salud

noviembre 5, 2017

Las uñas son parte de nuestra presentación y reflejo de nuestro estado de salud; por ello, necesitan cuidado, higiene adecuada y tratamientos para mejorar sus apariencia y disminuir el riesgo de infección. Los componentes químicos de los esmaltes de uñas alteran el color natural y provocan manchas de color amarillentos. Así mismo, los cambios bruscos…

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