El segundo jueves de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión con el objetivo de prevenir afecciones relacionadas con la vista. Te queremos compartir algunos consejos que te ayudarán a cuidar de tu vista y mantenerla sana. Cuidar tu alimentación. Procura incluir en tu dieta diaria alimentos con alto contenido de vitamina A,…

El ácido úrico es un químico que produce nuestro cuerpo cuando metaboliza las purinas; estas las obtenemos por medio de nuestra alimentación al consumir alimentos como hígado, frijoles, anchoas, arvejas y  alcohol (cerveza). Este químico se disuelve en la sangre y se expulsa por medio de la orina. En ocasiones, nuestro cuerpo puede producir demasiado…

Las carcajadas son señal que estás pasando un buen momentos en familia o amigos, las emociones siempre están presentes, pero, ¿cómo pueden influir en tu salud? Acá te lo decimos. Muchos estudios afirman que las emociones no solo afectan el estado anímico de las personas si no que pueden alterar ciertas zonas de nuestro cuerpo.…

Llegó la época de lluvia lo que significa que estamos más propensos al contagio de gripe. Es por eso que te queremos compartir algunos mitos que te dicen cuándo estás con el virus.   El frío causa gripe Los especialistas dicen que la gripe es una enfermedad infecto-contagiosa causada por un virus y con frecuencia…

El dolor en la espalda baja es muy común entre muchas personas y esto debido a la poca practica de actividad física, sedentarismo, malas posturas o lesiones como las hernias. Según los expertos, la mejor manera de evitar molestias en esta zona del cuerpo es realizar ejercicios para su fortalecimiento. Te compartimos una serie de…

Los especialistas definen la demencia senil como un deterioro de la capacidad mental que afecta en el desarrollo normal de las actividades básicas de las personas, creando una dependencia de otras personas para realizarlas. La demencia senil puede ser causada por decenas de enfermedades pero más del 60% de los casos a nivel mundial son…