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Prevención

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Consejos para regresar de las vacaciones con energía

marzo 27, 2018

Según los expertos,  después de vacaciones el periodo de adaptación es entre una semana y dos. Esto puede provocar que en el área en la que te desempeñes no des el 100 %  por el ¨síndrome postvacacional¨, ya que dices adiós a las salidas, fiesta y a no tener un horario fijo.   Te compartimos…

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Evita los resfriados en vacaciones

marzo 27, 2018

    Durante las vacaciones somos más propensos a enfermarnos debido a que estamos expuestos a virus  que contraemos en  los lugares que visitamos, por familiares que ya están enfermos o por el cambio de clima (que esta época se dan las altas temperaturas o lluvias repentinas). Por ello, te recomendamos… Protegerte de los resfriados…

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Tiempo en familia: actividades en la playa y montaña

marzo 27, 2018

Durante las vacaciones en importante que como familia estrechen sus lazos y todos se desconecten de la tecnología y puedan disfrutar un tiempo de calidad para recolectar recuerdos, risas y tener una linda experiencia familiar. Si ya tienes planeado un viaje a la playa o la montaña te compartimos algunas ideas para que disfrutes de…

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botiquinverano

Cómo crear mi botiquín de verano

marzo 27, 2018

  Ya tienes planeado ese viaje a la playa, de visita a tus familiares en el campo  o un tour fuera del país. Estas actividades de verano, aunque sean divertidas,  es importante tomar en cuenta que siempre te debes mantener  alerta a cualquier imprevisto y cuidar a los tuyos. Un elemento importante de prevención es…

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Belleza

Unas - 9 jun

Córtate correctamente las uñas

junio 9, 2017

Para muchos, cortarse las uñas puede ser una tarea complicada porque nunca hubo alguien que les enseñara cómo debían hacerlo correctamente. En consecuencia, podemos presentar problemas como uñeros, que son muy dolorosos si no se tratan tempranamente. Por ello, te mostramos algunos consejos para que los tomes en cuenta a la hora de tratar tus…

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Cabello - 6 jun

¿Qué debemos hacer para cuidar nuestro cabello?

junio 6, 2017

Nuestro cabello es una de las partes más importantes del cuerpo, no solo por salud sino que también por estética. Un cabello descuidado nos hace lucir un aspecto descuidado, desordenado y sucio; en cambio, cuando luce espectacular nos atrevemos a probar diferentes cosas porque nos levanta la autoestima. Sin embargo, como te dijimos antes, también…

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Tacones

Utiliza tus tacones sin dolor

junio 2, 2017

Algunas mujeres no utilizan con tanta frecuencia los tacones, ya sea por desagrado o porque “no es su estilo”; pero para nadie es desconocido que estos accesorios resaltan la belleza de las piernas y dan elegancia a la mujer. Sin embargo, para muchas es un verdadero martirio utilizar tacones. Por muy bajitos que sean, la…

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Avances