Prevención

Consejos para cuidar la salud femenina

mayo 28, 2019

Como cada 28 de mayo se conmemora el Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, aprovechamos la ocasión para compartirte las siguientes recomendaciones que te permitirán estar alerta y lograr mantener en buen estado tu salud física y mental Hazte un chequeo médico general al año. Es importante que acudas al médico…

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Señales de que tu piel está perdiendo vitalidad

mayo 25, 2019

La piel es el tejido encargado de cubrir nuestros músculos y órganos vitales. Además, regula la temperatura de nuestro organismo y nos protege contra agentes externos como químicos y bacterias.   Por todos los aportes que nos brinda la piel, es esencial que tanto hombres como mujeres mantengan un mejor cuidado de esta,  y así…

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La vitamina B y el Hierro: los protagonistas para elevar tus defensas

mayo 21, 2019

  El estrés, los cambios de clima e incluso las emociones negativas, nos hacen más propensos a enfermarnos ya que pueden causar una baja en las defensas de nuestro cuerpo y volvernos más vulnerables. Sin embargo, se ha comprobado que incluyendo una alimentación rica en minerales y vitaminas, como el complejo B y el hierro,…

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¿Gripe en vacaciones? Conoce cómo prevenirla

abril 11, 2019

  La época de verano es excelente si deseas descansar, viajar o realizar diferentes actividades al aire libre, pero también es un tiempo donde los contagios por virus es más común, ¿Qué hacemos cuando el virus de la gripe llega y nos impide que nos relajemos como nosotros queremos? En este artículo te contamos cómo…

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Las bondades del Complejo B

febrero 14, 2019

Son innumerables los beneficios del complejo B, ya que se trata de un compuesto vitamínico conformado por 8 vitaminas: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 Y B12. Cada una de estas vitaminas, actúa de manera conjunta para el correcto funcionamiento de muchos de los procesos que lleva a cabo el organismo. Entre estos, la…

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7 propósitos para vivir bien el 2019

enero 7, 2019

Cumplir metas no siempre es fácil pero debemos intentar y lograr cosas positivas en nuestra vida. Te queremos compartir algunos propósitos que te ayudarán en este 2019.   ¡Deja los excesos! Las fiestas de fin de año sirven como excusa de cero restricciones en las comidas y bebidas; no lo conviertas en un mal hábito…

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Belleza

¿Qué debemos hacer para cuidar nuestro cabello?

junio 6, 2017

Nuestro cabello es una de las partes más importantes del cuerpo, no solo por salud sino que también por estética. Un cabello descuidado nos hace lucir un aspecto descuidado, desordenado y sucio; en cambio, cuando luce espectacular nos atrevemos a probar diferentes cosas porque nos levanta la autoestima. Sin embargo, como te dijimos antes, también…

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Utiliza tus tacones sin dolor

junio 2, 2017

Algunas mujeres no utilizan con tanta frecuencia los tacones, ya sea por desagrado o porque “no es su estilo”; pero para nadie es desconocido que estos accesorios resaltan la belleza de las piernas y dan elegancia a la mujer. Sin embargo, para muchas es un verdadero martirio utilizar tacones. Por muy bajitos que sean, la…

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Avances