Prevención

Un exterior saludable comienza en tu interior

mayo 6, 2021

Ahora más que nunca el cuidado femenino debe ser integral y es por eso que te compartimos algunas recomendaciones que te ayudarán a estar más pendiente de tu salud.   Haz ejercicio. Al realizar cualquier actividad física lograrás oxigenar tu cuerpo, fortalecer tus músculos y lo más importante llenarte de energía.   Dile adiós a…

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VITAMINA D3: Reduce la carga viral de COVID-19 y ayuda a frenar la pandemia.

diciembre 10, 2020

Investigadores del CSIC han destacado la importancia que tienen inmunomoduladores como la vitamina D para reducir la carga viral de las personas contagiadas con el coronavirus y provocar el descenso de la curva de la segunda ola de la pandemia. Según el investigador José María Benlloch, la Vitamina D “podría tener el mismo efecto que…

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Vitamina D, sistema inmune y aislamiento

agosto 14, 2020

Las funciones de la vitamina D han estado asociadas con la absorción del calcio y la salud ósea. Se ha demostrado que la vitamina D es indispensable para una adecuada respuesta inmune innata y para modular los mecanismos de la inmunidad adquirida. Actualmente se está utilizando como coadyuvante para disminuir las complicaciones en el tratamiento…

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El Zinc y el sistema inmunológico

junio 14, 2020

Estamos en una etapa en el que la prevención y el cuidado de la salud tanto física como mental, es esencial. ¿Cómo podemos prevenir? Cuidando que tu nutrición sea saludable y balanceada. Practicando un deporte o una rutina de ejercicio. Apoyándote de suplementos con ZINC, que constituyen una fuente importante y fácil de consumir. ¿Qué…

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Día Mundial sin Tabaco

mayo 31, 2019

  Este 31 de mayo se celebra el Día Mundial sin Tabaco con el propósito de hacer un llamado a disminuir los daños nocivos que causa a la salud de las personas, la práctica de fumar. Según el Fondo Solidario de la Salud, FOSALUD, en El Salvador, cada año mueren 1,624 personas a causa del…

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Consejos para cuidar la salud femenina

mayo 28, 2019

Como cada 28 de mayo se conmemora el Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, aprovechamos la ocasión para compartirte las siguientes recomendaciones que te permitirán estar alerta y lograr mantener en buen estado tu salud física y mental Hazte un chequeo médico general al año. Es importante que acudas al médico…

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Belleza

Las 5 partes del cuerpo que envejecen más rápido

febrero 13, 2018

  El paso del tiempo no se refleja de la misma manera en todo el cuerpo. Los expertos aseguran que hay zonas que se envejecen más rápido. ¿Quieres saber cuáles son? Acá te las detallamos.   Los pechos Según un estudio publicado por investigadores de la UCLA, en las mujeres, los tejidos corporales de los…

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Canas prematuras ¿señal de alerta?

febrero 2, 2018

Siempre nos han dicho que las canas son reflejo de sabiduría o que son por genética. Pero, ¿realmente son esas las causas? En ciertos casos comienzan a salir de forma prematura entre personas jóvenes. Según los expertos las canas prematuras son una señal de nuestro cuerpo como una acumulación de toxinas. Te compartimos que es…

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¿Piernas tonificadas? Sube y baja gradas

diciembre 30, 2017

En cuestiones de belleza, hay partes del cuerpo que a veces olvidamos cuidar o no lo hacemos como deberíamos porque pensamos que nos generará un esfuerzo extra o que nuestro tiempo no alcanzará. Para ello, te queremos recomendar un ejercicio muy sencillo que puedes realizar en tu casa o en tu lugar de trabajo: Subir…

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Ojeras: ¿Cómo eliminarlas?

diciembre 28, 2017

La aparición de ojeras en nuestro rostro denota cansancio, agotamiento y hasta cierto punto, envejecimiento. Sin darte cuenta, puedes estar realizando actividades o hábitos que obstaculicen su minimización: Tomar café con demasiada frecuencia: Quizá decidas tomarlo cuando necesitas desvelarte pero esto, puede generar efectos adversos como producir ansiedad y quitarte el sueño por completo provocando…

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Nutrientes para un cabello sano

diciembre 8, 2017

El cabello es una de las partes que más se luce de nuestro cuerpo y ayuda a reflejar salud y vitalidad, independientemente, si lo luces largo o corto. Mantener un cabello fuerte, sano y brillante es lo que toda mujer desea. Para que luzca de esa manera es importante que además de los productos que…

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Protege tu cabello del sol

noviembre 10, 2017

La temporada de verano está a punto de comenzar: los cielos son más despejados, las lluvias cesan, se hace presente un poco de viento y el sol alumbra y calienta con más afán en estas fechas. Por ello, es necesario que nos protejamos de estos cambios. La exposición a todos estos factores ocasiona daños en…

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Avances