Prevención

Deficiencia de Vitamina D: un factor de riesgo en época de Covid-19

mayo 11, 2021

  En muchos países ya se inició el proceso de vacunación contra el virus de Covid-19; sin embargo, es importante seguir manteniendo las medidas de bioseguridad que se han adoptado, así como el fortalecimiento del sistema inmune. Según William F. Marshall, asesor de Mayo Clinic y especialista en enfermedades infecciosas, en su artículo habla sobre…

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Un exterior saludable comienza en tu interior

mayo 6, 2021

Ahora más que nunca el cuidado femenino debe ser integral y es por eso que te compartimos algunas recomendaciones que te ayudarán a estar más pendiente de tu salud.   Haz ejercicio. Al realizar cualquier actividad física lograrás oxigenar tu cuerpo, fortalecer tus músculos y lo más importante llenarte de energía.   Dile adiós a…

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VITAMINA D3: Reduce la carga viral de COVID-19 y ayuda a frenar la pandemia.

diciembre 10, 2020

Investigadores del CSIC han destacado la importancia que tienen inmunomoduladores como la vitamina D para reducir la carga viral de las personas contagiadas con el coronavirus y provocar el descenso de la curva de la segunda ola de la pandemia. Según el investigador José María Benlloch, la Vitamina D “podría tener el mismo efecto que…

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Vitamina D, sistema inmune y aislamiento

agosto 14, 2020

Las funciones de la vitamina D han estado asociadas con la absorción del calcio y la salud ósea. Se ha demostrado que la vitamina D es indispensable para una adecuada respuesta inmune innata y para modular los mecanismos de la inmunidad adquirida. Actualmente se está utilizando como coadyuvante para disminuir las complicaciones en el tratamiento…

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El Zinc y el sistema inmunológico

junio 14, 2020

Estamos en una etapa en el que la prevención y el cuidado de la salud tanto física como mental, es esencial. ¿Cómo podemos prevenir? Cuidando que tu nutrición sea saludable y balanceada. Practicando un deporte o una rutina de ejercicio. Apoyándote de suplementos con ZINC, que constituyen una fuente importante y fácil de consumir. ¿Qué…

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Día Mundial sin Tabaco

mayo 31, 2019

  Este 31 de mayo se celebra el Día Mundial sin Tabaco con el propósito de hacer un llamado a disminuir los daños nocivos que causa a la salud de las personas, la práctica de fumar. Según el Fondo Solidario de la Salud, FOSALUD, en El Salvador, cada año mueren 1,624 personas a causa del…

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Belleza

Las uñas son el reflejo de la salud

noviembre 5, 2017

Las uñas son parte de nuestra presentación y reflejo de nuestro estado de salud; por ello, necesitan cuidado, higiene adecuada y tratamientos para mejorar sus apariencia y disminuir el riesgo de infección. Los componentes químicos de los esmaltes de uñas alteran el color natural y provocan manchas de color amarillentos. Así mismo, los cambios bruscos…

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Conoce cómo funciona la exfoliación

octubre 15, 2017

La piel es el órgano más grande que tiene nuestro cuerpo (aproximadamente representa el 6 % de nuestro peso corporal) y una de sus funciones más importantes es protegernos de aquellas sustancias extrañas y eliminar toxinas. Por esto es muy importante entender la importancia de la piel y a partir de ahí cuidarla por mantenerla…

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Escoge bien tus tacones

octubre 8, 2017

Si vas de compras y en tu lista está uno o varios pares de tacones, procura no hacerlo apresuradamente. Toma en cuenta factores como la forma de tu pie, tu altura y la altura del tacón. Antes de todo, debes determinar para qué quieres comprar tus tacones: si serán para uso diario en la oficina,…

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Pies bellos, sanos y consentidos

agosto 10, 2017

Pasan cubiertos la mayor parte del tiempo, pero su función dentro de nuestro cuerpo es única. Los pies son la parte del cuerpo que muchos olvidamos de cuidar debidamente, quizás por la distancia que existe entre ellos y la cabeza. Sin embargo, los pies son también una importante carta de presentación, pues algunos creen que…

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Que tu rostro hable por ti

junio 23, 2017

Nuestro rostro es la primera carta de presentación ante cualquier persona, en cualquier momento. Si nuestra cara presenta algunas imperfecciones o se ve maltratada, lo más seguro es que ofrezcamos una idea de descuido o desinterés por nuestro cuerpo e incluso por nuestro aseo. Para evitar este y muchos otros inconvenientes, te traemos una lista…

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Córtate correctamente las uñas

junio 9, 2017

Para muchos, cortarse las uñas puede ser una tarea complicada porque nunca hubo alguien que les enseñara cómo debían hacerlo correctamente. En consecuencia, podemos presentar problemas como uñeros, que son muy dolorosos si no se tratan tempranamente. Por ello, te mostramos algunos consejos para que los tomes en cuenta a la hora de tratar tus…

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Avances