Prevención

Las bondades del Complejo B

febrero 14, 2019

Son innumerables los beneficios del complejo B, ya que se trata de un compuesto vitamínico conformado por 8 vitaminas: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 Y B12. Cada una de estas vitaminas, actúa de manera conjunta para el correcto funcionamiento de muchos de los procesos que lleva a cabo el organismo. Entre estos, la…

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7 propósitos para vivir bien el 2019

enero 7, 2019

Cumplir metas no siempre es fácil pero debemos intentar y lograr cosas positivas en nuestra vida. Te queremos compartir algunos propósitos que te ayudarán en este 2019.   ¡Deja los excesos! Las fiestas de fin de año sirven como excusa de cero restricciones en las comidas y bebidas; no lo conviertas en un mal hábito…

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Cómo liberarte del estrés navideño

diciembre 18, 2018

Los días que conforman el periodo navideño suelen estar cargados de muchos compromisos sociales, prisas, compras de última hora… ¡un sinfín de situaciones que nos generan estrés!   El estrés es uno de los factores de riesgo cardiovascular. Las situaciones agobiantes que se producen durante las fiestas navideñas suelen provocar que muchas personas lo experimenten.…

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Pólvora navideña: medidas de prevención para estas fiestas

diciembre 18, 2018

Noche buena y lo que todos esperamos es la cena, regalos, convivir con nuestros seres queridos pero como tradición no pueden faltar los fuegos artificiales. Para que tu Navidad no se apague te compartimos algunas medidas de prevención para que puedas manipular correctamente la pólvora en estas fiestas.   Nada de producto prohibido. Evita la…

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La importancia de la salud femenina

noviembre 13, 2018

Hace cuánto visitaste a tu médico ¿6 meses o un año? ¿Cuál fue la razón de tu visita?  Cualquiera que haya sido tu respuesta, te queremos compartir algunos datos para que te mantengas en buen estado de salud. Sabías que las mujeres tenemos más probabilidades de tener un ataque cardíaco o estados de depresión y…

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Principales causas de la obesidad infantil

noviembre 6, 2018

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad en los niños y adolescentes se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años. Se pronostica que para el 2022 habrá más población infantil y adolescente con obesidad que con insuficiencia ponderal (peso inferior al que corresponde a la edad). Una de…

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Belleza

Avances